Korábban lesz idén az őszi óraátállítás
Igaz, hogy az Európai Parlament már évekkel ezelőtt döntött az óraátállítás megszüntetéséről, azóta sem történt érdemi változás, hiszen a tagállamok nem tudnak megegyezni, hogy a téli vagy a nyári időszámítás maradjon-e. Idén ősszel az elmúlt évekhez képest hamarabb kell visszatekernünk éjjel 3 óráról 2 órára a mutatókat.
Magyarországon – a Daylight Saving Time (DST) európai szabályai szerint – az őszi átállás 2025. október 26-án, vasárnap hajnalban esedékes. Ekkor hajnali 3:00 órakor az órát visszatekerjük 2:00-ra.
Az óraátállítást azzal a céllal vezették be, hogy jobban kihasználjuk a nappali világosságot, és energiatakarékossági előnyöket érjünk el. Bár az eredeti motivációk közül néhányat kérdőjelek öveznek – például modern környezetben az energiamegtakarítás már nem olyan egyértelmű – a gyakorlat továbbra is él Európában.
Mivel “visszaugrunk” egy órát, több fény jut a reggeli órákra – így például korábban kel a nap, ami kedvezhet azoknak, akik korán kelnek. Ugyanakkor esténként hamarabb sötétedik, amihez sokaknak időbe telhet alkalmazkodni. Egyes kutatások szerint az óraátállítás kis mértékben rontja az alvás minőségét vagy az alvási rutint, főleg az átállás utáni napokban.
